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Journée QI-Gong avec Jacques les 20 JUIN et 4 JUILLET

 

Tentez ou profitez d'une journée pour découvrir l'activité Qi-Gong en pleine Nature, loin des bruits de la civilisation 

Une journée pour se ressourcer et tester les bienfaits sur le corps et l'esprit !

Déroulement : accueil au refuge dès 9h30

une séance le matin, une assiette repas vers midi, une deuxième séance l'après-midi

clôture par une douceur et une boisson vers 17h

Tarif par personne / 50 € pour la journée

Merci de réserver directement auprès de Jacques Bonnet au 06.72.11.79.63


Pour ceux qui auraient manqué la première, le refuge et son équipe renforcée vous propose une deuxième date pour un repas sur le thème des plantes sauvages mais pas que !! le dimanche 11 juillet à midi 

 

Au menu, 

Un apéritif maison au choix;(Epine ou Laurier ou Pissenlit ) accompagné de drôle de graines

suivi d'un smoothie de légumes et fruit

Puis une assiette du soleil avec ses Panisses et farandoles de légumes du jardin

pour finir un pécher mignon aux amandes 

Tisane détente 

Tarif 25 € net

Réservation par téléphone au 06.21.25.53.90


Avec le collectif d'accompagnateurs en montagne Pied Vert et depuis le refuge

 

Randonnée découvertes  au départ et/ou à l'arrivée du refuge 

Une version ludique en famille avec un escape game  spécifique sur le domaine des Narces, pour des familles

avec enfants,

 En inédit, des balades découvertes de la forêt en poussette tout terrain et/ou porte bébé pour famille

avec des touts petits

Ou bien encore, Initiation à l'orientation, en exploitant la carte locale, 

Et même, des randos math. pour apprendre en s'amusant

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✆ 0766649096
https://piedvert.com/

 


Randonnée à Cheval avec l'association Cap Cavale

Découvrir Méaudre et ses alentours à dos de Cheval ! Voir ou revoir les paysages et ses alentour grâce à nos compagnons de route.

Sur 2 jours avec une nuit en refuge ou en bivouac de 1 à 3 personnes.

Aller plus loin avec les meilleurs compagnons de route et Capucine, votre guide, cela devient possible !!!

Tarifs et Contact : Capucine

capcavale@gmail.com / 06.77.91.68.08

 

 


Ballade contée avec Thierry Abbat

"Autrefois, Les Narces était refuge d'un personnage que tous craignaient.

Homme médecin, parfois sorcier ou faiseur de bien, on venait le consulter prudemment quand la cause était désespérée. Les loups étaient ses compagnons …"

Histoires à partager le temps d'une soirée avec Thierry, conteur et accompagnateur

Toute l'année, sur la période d'ouverture du refuge, à partir de 10 personnes suivi d'un repas 

36 € par personne

 

Pour en savoir plus cliquer sur le bouton ci dessous



Ballade nocturne en Hiver

Découvrez les sensations d'une marche de nuit avec les accompagnateurs de la vallée avant de se retrouver au coin du feu pour partager un bon repas

34 € par personne à partir de 1O personnes